過去に雑誌の特集などで公開されていたデータから、モデルさんや女優さんのふともものサイズをまとめてみました。

モデル・女優さん	身長	ふともものサイズ
桐谷美鈴さん	164cm	36cm
蛯原友里さん	168cm	44cm
北川景子さん	160cm	45cm
米倉涼子さん	168cm	46cm
佐々木希さん	168cm	36cm
小森純さん	159cm	48cm
益若つばささん	150cm	43cm

身長が高いことも考えると、TVや雑誌で活躍しているようなモデルさんや女優さんのふともものサイズは本当に細いですね。特に桐谷美鈴さん、佐々木希さんは桁違いにふとももが細いなぁと思いました。雑誌を読んでいて「間違いでは？？」と一瞬思ったほどです。

理想のふともものサイズは"身長［cm］×0.3"です。身長150cmの人の場合は150cm×0.3＝45cm、身長160cmの人の場合は160cm×0.3＝48cmになりますね。あくまで目安ですが、このくらいのふともものサイズが健康的で美しく見えます。

この計算式で考えてみても、モデルさんや女優さんのふともものサイズは細いですね。小森純さんがちょうど理想のサイズと一致するくらいで、他のモデルさんは理想のサイズよりもさらに細いとわかります。

漠然と「ふとももを細くしたい！」と思っている人も多いと思いますが、具体的な数値目標があるほうが脚痩せダイエットのやる気も高まりやすいです。ちょっと目標にするには基準が高すぎますが、憧れのモデルさんのふともものサイズを参考にするのもいいかもしれませんね。

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