カテゴリー：ふくらはぎダイエット

あなたはふくらはぎが太いことに悩んでいませんか？ふとももまではダイエットできるんだけど、どうしてもふくらはぎだけは細くならない…。パンツスタイルでもワンピースでもレギンスでも1番目立つパーツなのに…。こう思っている方は多いですよね。

ふくらはぎダイエットでは意識的に筋肉を活動させることが大事です。そこでふくらはぎダイエットに効果的な“つま先立ち運動”を紹介しますね。「ながら」で簡単にできるので忙しい人にもおすすめの方法です。

モデルさんのふくらはぎってキュッと引き締まっていて憧れてしまいますよね。雑誌やTVなどで活躍するモデルさんの美脚に憧れて、脚痩せダイエットをスタートしたという人も多いと思います。ではモデルさんのふくらはぎのサイズはどのくらいなのでしょうか？