美脚を目指すあなたのための脚痩せダイエットアカデミー

「ふくらはぎがパンパンに張っていて、バランスも悪いし太い…」

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？？脚痩せの中でもふくらはぎは最重要パーツ。そこでここではふくらはぎのリンパトリートメントのやり方をお伝えします。ふくらはぎのむくみ解消、凝り固まってしまった筋肉や脂肪をほぐすのに効果的ですよ^^

「私の足首はどこなの？？」

むくみで足首にメリハリがなくなってしまっている女性は少なくありません。そこで足首のむくみを解消するリンパトリートメントのやり方をお伝えします。むくみ解消に即効性もあり、足先の冷え性改善にも効果がありますよ^^

「夕方になると、脚がむくんで靴がきつい…」

こんな悩みを抱えている女性も多いですよね。そこで足の甲・裏のむくみを解消するリンパトリートメントのやり方をお伝えします。むくみ解消に即効性もありますし、続けることで脚がキュッと引き締まるのも実感できますよ^^

あなたのリンパは詰まっていませんか？？下半身のリンパが詰まると、むくみやセルライトを引き起こしやすくなります。そして、リンパ詰まりの原因の1つは「関節のゆがみ」です。

「季節を問わず、いつも手足の先が冷たい…」

こんな冷え性の症状に悩まされている女性も多いですよね。ある調査によると、日本人女性の半数以上が冷え性に悩まされているそうです。

そんな冷え性が下半身太りの大きな原因の1つだと知っていましたか？？逆に言えば、冷え性を改善すると、脚痩せしやすい体質になることができます。