カテゴリー：脚痩せマッサージ・リンパケア

ふとももの付け根には鼠径リンパ節と呼ばれるポイントがあり、下半身全体のむくみを解消する大切なポイントです。ここではふともものリンパトリートメントのやり方を解説します。自宅でサクッとできることなのでぜひチャレンジしてみてくださいね^^

ひざの裏には膝窩リンパ節と呼ばれるポイントがあり、ひざ下全体のむくみを解消する重要ポイントです。ここではひざ裏のリンパトリートメントのやり方を解説するので、ぜひ取り組んでみてくださいね^^

「ふくらはぎがパンパンに張っていて、バランスも悪いし太い…」

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？？脚痩せの中でもふくらはぎは最重要パーツ。そこでここではふくらはぎのリンパトリートメントのやり方をお伝えします。ふくらはぎのむくみ解消、凝り固まってしまった筋肉や脂肪をほぐすのに効果的ですよ^^

「私の足首はどこなの？？」

むくみで足首にメリハリがなくなってしまっている女性は少なくありません。そこで足首のむくみを解消するリンパトリートメントのやり方をお伝えします。むくみ解消に即効性もあり、足先の冷え性改善にも効果がありますよ^^

「夕方になると、脚がむくんで靴がきつい…」

こんな悩みを抱えている女性も多いですよね。そこで足の甲・裏のむくみを解消するリンパトリートメントのやり方をお伝えします。むくみ解消に即効性もありますし、続けることで脚がキュッと引き締まるのも実感できますよ^^